Nguyên nhân ê buốt răng và cách khắc phục hiệu quả

1. Ê buốt răng là gì?

Ê buốt răng (hay còn gọi là răng nhạy cảm) là tình trạng đau nhức tạm thời khi tiếp xúc với các kích thích như nhiệt độ nóng, lạnh hoặc thực phẩm có tính axit cao. Đây là dấu hiệu cho thấy men răng đã bị mòn hoặc nướu răng bị tổn thương, làm lộ ngà răng bên trong.

2. Nguyên nhân gây ê buốt răng

2.1. Chải răng sai cách

• Chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải lông cứng có thể làm mòn men răng, gây lộ ngà răng và dẫn đến ê buốt.

• Dùng kem đánh răng có tính tẩy mạnh cũng có thể làm hại men răng.

2.2. Sâu răng và tổn thương răng

• Sâu răng làm lộ ngà răng, khiến răng nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với đồ ăn uống.

• Răng bị mẻ, nứt có thể gây đau nhức và ê buốt khi ăn uống.

2.3. Viêm nướu và tụt nướu

• Viêm nướu có thể làm lộ chân răng, khiến răng dễ bị ê buốt.

• Tụt nướu do bệnh lý nha chu hoặc chải răng sai cách làm ngà răng lộ ra, gây ê buốt.

2.4. Tiêu thụ thực phẩm có tính axit cao

• Ăn nhiều thực phẩm chứa axit như chanh, cam, nước ngọt có gas có thể làm mòn men răng, tăng nguy cơ ê buốt.

• Thói quen uống cà phê, rượu vang đỏ cũng có thể làm suy yếu lớp bảo vệ răng.

2.5. Nghiến răng

• Nghiến răng trong khi ngủ hoặc căng thẳng có thể làm mòn men răng nhanh chóng, dẫn đến ê buốt răng.

• Thói quen này cũng có thể làm răng yếu dần và dễ bị tổn thương.

2.6. Điều trị nha khoa không đúng cách

• Tẩy trắng răng, trám răng, hoặc bọc răng sứ có thể gây ê buốt tạm thời.

• Làm răng thẩm mỹ sai kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến tủy răng, gây đau nhức kéo dài.

3. Cách khắc phục ê buốt răng hiệu quả

3.1. Chăm sóc răng miệng đúng cách

• Sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng nhẹ nhàng.

• Chọn kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm chứa fluoride để bảo vệ men răng.

3.2. Hạn chế thực phẩm gây hại

• Giảm tiêu thụ đồ ăn, đồ uống có tính axit cao.

• Không ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh để tránh kích thích răng nhạy cảm.

3.3. Điều trị tại nha khoa

• Trám răng để bảo vệ ngà răng bị lộ.

• Bọc răng sứ hoặc phủ sealant để giảm ê buốt.

• Điều trị tụt nướu nếu tình trạng nghiêm trọng.

3.4. Sử dụng máng chống nghiến răng

• Nếu bị nghiến răng, nên sử dụng máng chống nghiến để bảo vệ men răng.

• Giảm căng thẳng, tránh lo lắng quá mức để hạn chế tình trạng nghiến răng khi ngủ.

4. Kết luận

Ê buốt răng là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề răng miệng khác nhau. Việc xác định nguyên nhân ê buốt răng và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp giảm triệu chứng khó chịu và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.

Nếu bạn đang gặp tình trạng ê buốt răng kéo dài, hãy đến ngay nha khoa Hồng Ngọc uy tín hơn 10 năm kinh nghiệm để được kiểm tra và điều trị kịp thời!